Dan-Lehrgang mit Dieter Mäß in Essen
Am 12. Dezember 2009 fand der letzte Lehrgang des Deutschen Jiu Jitsu
Bundes im Jahr 2009 in der Sportstätte des TBF Bushido Essen Frintrop
e.V. in Essen statt. Der Lehrgangsleiter Dieter Mäß (7. Dan Jiu Jitsu)
übte mit den Teilnehmern zuerst die richtige Handhabung der Waffen wie
Messer und Langstock.
Das Hauptthema war der direkte Messerkontakt und die Risiken bei der Messerabwehr. Den Teilnehmern wurde schnell klar, dass die Fertigkeit, sich bei einem Messerangriff geschickt und schnell zu bewegen, von großer Bedeutung für den Ablauf einer Selbstverteidigungstechnik gegen das Messer sein kann.
Es kommt aber auch auf die Schnelligkeit der Reaktion an, und die Ausführungsart der Abwehr ist ebenfalls von großer Bedeutung. Auch das Wissen um die Gefährlichkeit der Waffe selbst wurde aufgefrischt. Der genaue Ablauf und die Wirkung der Abwehrtechnik wurden im Ganzen und im Detail betrachtet und unter die „Lupe“ genommen. In der Notsituation kommt es auf Schnelligkeit und Reaktion an. Niemand weiß, wann uns der Ernstfall bevorsteht und wie er aussieht. Somit sind der Ausbau der Reaktionsfähigkeit und das Üben des „Ernstfalls“ sehr wichtig.
Die geschickte und geeignete Reaktion für den Ernstfall wurde von den Teilnehmern immer wieder geübt. Darüber hinaus wurde auch die geistige Verarbeitung eines realen Angriffs in der Situation eines direkten Messerangriffs genau besprochen. Die Teilnehmer waren voll bei der Sache und sich einig, dass eine Messerabwehr das Beherrschen von Grundbewegungen voraussetzt. Es setzt auch voraus, dass im Falle einer direkten Bedrohung nicht mehr gedacht werden darf – die Abwehr „aus dem Körper heraus“ steht im Vordergrund. (Nach)denken kann hier das Leben kosten. Die Wahrnehmung der Gefahr und die sofortige „abgespulte“ Handlung – das „Programm“ – stehen im Vordergrund.
Das Nachdenken (über Technik, Verhalten etc.) muss im Vorfeld beim Training geschehen. Diese strategische Vorbereitung war auch Teil des Lehrgangs. Wenn Laotse meint, die Dinge wahrzunehmen sei der Keim der Intelligenz, dann kann man sich dem Philosophen aus dem Reich der Mitte nur anschließen und allgemein die Wachsamkeit in allen Dingen in den Vordergrund rücken, und zwar auf der Matte und abseits der Matte.
Das Hauptthema war der direkte Messerkontakt und die Risiken bei der Messerabwehr. Den Teilnehmern wurde schnell klar, dass die Fertigkeit, sich bei einem Messerangriff geschickt und schnell zu bewegen, von großer Bedeutung für den Ablauf einer Selbstverteidigungstechnik gegen das Messer sein kann.
Es kommt aber auch auf die Schnelligkeit der Reaktion an, und die Ausführungsart der Abwehr ist ebenfalls von großer Bedeutung. Auch das Wissen um die Gefährlichkeit der Waffe selbst wurde aufgefrischt. Der genaue Ablauf und die Wirkung der Abwehrtechnik wurden im Ganzen und im Detail betrachtet und unter die „Lupe“ genommen. In der Notsituation kommt es auf Schnelligkeit und Reaktion an. Niemand weiß, wann uns der Ernstfall bevorsteht und wie er aussieht. Somit sind der Ausbau der Reaktionsfähigkeit und das Üben des „Ernstfalls“ sehr wichtig.
Die geschickte und geeignete Reaktion für den Ernstfall wurde von den Teilnehmern immer wieder geübt. Darüber hinaus wurde auch die geistige Verarbeitung eines realen Angriffs in der Situation eines direkten Messerangriffs genau besprochen. Die Teilnehmer waren voll bei der Sache und sich einig, dass eine Messerabwehr das Beherrschen von Grundbewegungen voraussetzt. Es setzt auch voraus, dass im Falle einer direkten Bedrohung nicht mehr gedacht werden darf – die Abwehr „aus dem Körper heraus“ steht im Vordergrund. (Nach)denken kann hier das Leben kosten. Die Wahrnehmung der Gefahr und die sofortige „abgespulte“ Handlung – das „Programm“ – stehen im Vordergrund.
Das Nachdenken (über Technik, Verhalten etc.) muss im Vorfeld beim Training geschehen. Diese strategische Vorbereitung war auch Teil des Lehrgangs. Wenn Laotse meint, die Dinge wahrzunehmen sei der Keim der Intelligenz, dann kann man sich dem Philosophen aus dem Reich der Mitte nur anschließen und allgemein die Wachsamkeit in allen Dingen in den Vordergrund rücken, und zwar auf der Matte und abseits der Matte.
Dieter Mäß