Mehr als "nur" ein Webmaster

Die besondere Ehre, den ersten Kyu-Lehrgang des neuen Jahres zu leiten, sollte diesmal Carsten Kruhs zuteil werden. Seines Zeichens Webmaster des DJJB und Inhaber des 4. Dan(s), hatte er nunmehr die Aufgabe den Verband auch auf der Matte zu repräsentieren.
Am Nachmittag des 24. Januar 2009 fanden sich zu diesem Anlass Schüler der Graduierungen Gelb bis Braun im Zanshin Dojo des VfB Erftstadt ein.

Nach einem themenbezogenen Aufwärmtraining (Abwehr von Schlag- und Trittangriffen) widmete sich Carsten Kruhs sehr detailliert den einzelnen Schlag- und Trittvariationen, wobei er besonderen Wert auf das Üben mit verschiedenen Angreifern legte.
„Um der realen Selbstverteidigung möglichst nahe zu kommen, ist es wichtig auf verschiedene Typen von Angreifern vorbereitet zu sein“, so Sensei Kruhs. Angenehm auffällig war die sehr konzentrierte aber dennoch äußerst entspannte Atmosphäre im Dojo. Zu jedem Zeitpunkt folgten die anwesenden Schüler aufmerksam den Ausführungen des aus Mülheim an der Ruhr angereisten Meisters.
„Mir ist wichtig den Schülern zu vermitteln, dass Disziplin, im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes, immer auch einen Anteil der „Lockerheit“ in sich birgt“, erwähnte Carsten Kruhs.

Auf diese Weise gelang es ihm auch auf diesem Lehrgang, die Teilnehmer intrinsisch zu motivieren – eben von innen heraus. Nach verschiedenen Übungsformen zum Hauptthema, wie zum Beispiel dem Training in 3er Teams, wurde der Lehrgang durch diverse Aufgaben im Bodenkampf abgerundet.
In einem theoretischen Teil des Trainingstages widmete man sich schließlich der rechtlichen Seite und diskutierte die Problematik der Notwehr. Sensei Kruhs ist es zum Einstieg in die Lehrgangssaison 2009 hervorragend gelungen, sowohl körperliche als auch geistige Aspekte des Jiu Jitsu hervorzuheben, und somit freut sich jeder der Teilnehmer auf ein baldiges Wiedersehen auf einem der nächsten DJJB-Lehrgänge.

Denis Heinrich