Prüfungsprogramm zum Gelbgurt (8. Kyu Grad)

Prüfungspunkte Technik Anmerkung
Dojo-Etikette Grüßen, abgekniet und im Stand, Gürtel binden, Dojo-Ordnung
     
Grundfallschule Ohne Abschlagen vorwärts, rückwärts, seitwärts, aufstehen und Blockaktion  
     
Grundtechniken Gleichgewicht brechen  
  3 Judowürfe O-Goshi, Seoi-Nage, O-Soto-Gari
  1 Hebeltechnik am Ellenbogen
  5 Grundstellungen Heisoku-, Heiko-, Kiba-, Zenkutsu- und Kokutsu-Dachi
  4 Ausweichen gegen Angriffe je 1 x rechts raus und links raus,
rechts rausdrehen und links rausdrehen
  3 Block-Techniken nach oben, außen, unten
  3 Schlag-Techniken Faust, Handkante, Ellenbogen
  4 Tritt-Techniken Mae-, Kin-, Yoko-, Hiza-Geri
  2 Jiu-Jitsu Kampfstellungen aktiv und passiv
     
Abwehrtechniken 4 x gegen Hand- und Handgelenk fassen je 1 x Hand, Handgelenk parallel,
über Kreuz und doppelt gefasst
  3 x gegen Schlag- und Boxangriffe 2 x gerade und 1 x Schwinger
  3 x gegen Würgen Stand - vorne, Seite und hinten
     

Alle Angaben ohne Gewähr. Es gilt die gedruckte Prüfungsordnung des DJJB.