Prüfungsprogramm zum Grüngurt (6. Kyu Grad)

Prüfungspunkte Technik Anmerkung
Ausgefeilte Grundfallschule Aus dem Gelb-, und Orangegurtprogramm, sowie über Hindernisse vorwärts und rückwärts, rückwärts mit Drehung
     
Grundtechniken 7 Judowürfe O-Goshi, Seoi-Nage, O-Soto-Gari, O-Uchi-Gari, Koshi-Guruma, Harai-Goshi, Tai-Otoshi
  1 Judowurfkombination Seoi-Nage/Seoi-Otoshi
  4 Hebeltechniken Ellenbogen, Schulter, Handgelenk, Finger
  5 Grundstellungen Heisoku-, Heiko-, Kiba-, Zenkutsu- und Kokutsu-Dachi
  4 Ausweichen gegen Angriffe je 1 x rechts raus und links raus,
rechts rausdrehen und links rausdrehen
  3 Block-Techniken nach oben, außen, unten
  3 Schlag-Techniken Faust, Handkante, Ellenbogen
  5 Tritt-Techniken Mae-, Kin-, Yoko-, Hiza-, Mawashi-Geri
  4 Jiu-Jitsu Würgegriffe 2 x von vorne / 2 x von hinten
  2 Jiu-Jitsu Kampfstellungen aktiv und passiv
  3 Jiu-Jitsu Festhaltetechniken im Boden
  2 Transporttechniken im Stand nach freier Wahl
     
Abwehrtechniken 4 x gegen Hand- und Handgelenk fassen je 1 x Hand, Handgelenk parallel,
über Kreuz und doppelt gefasst
  6 x gegen Schlag- und Boxangriffe 3 x gerade, 1 x Schwinger, 1 x Schwinger rechts-links, 1 x Aufwärtshaken
  7 x gegen Würgen Stand: 2 x vorne und je 1 x Seite und hinten, Boden: 1 x Seite, Wand: 2 x freie Wahl
  2 x gegen Umklammern 1 x von vorne unter den Armen,
1 x von hinten unter den Armen
  2 x gegen Revers fassen 1 x einhändig mit Schlag, 1 x doppelt gefaßt
  2 x gegen Haarzug 1 x von vorne, 1 x von hinten
  1 x Fußtrittabwehr gegen Mae Geri
  4 x gegen Kurzstock je 1 x oben, außen, innen
1 x doppelt gestoßen
  5 x gegen Messer je 1 x oben, innen, außen, unten
und gerade gestochen
  2 x gegen Faustfeuerwaffen 1 x vorne Brusthöhe, 1 x vorne Bauchhöhe, Waffenlehre Pistole/Revolver, Schwerpunkt: Waffenkontrolle
     
Sonstiges Demonstration der bekannten Abwehrtechniken gegen verschiedene Angreifer.
     

Alle Angaben ohne Gewähr. Es gilt die gedruckte Prüfungsordnung des DJJB.